生まれてくる赤ちゃんとママの為の
必要な食事が良く分かる１日講座。

必要な食事が良く分かる１日講座。元気な赤ちゃんを産むためには、妊娠中からの「正しい食事」が不可欠。「女神の森マミーズスマイルアカデミィ」では、そんなプレママに向けて“ 理想の安産食” の実践方法が学べる講座を開催！中でも、安産食のポイントだけを手軽に1日で学ぶ「ベーシック」は、何かと忙しいプレママにお薦めの講座。妊婦さんに必要な栄養素をバランスよく含んだお手本ランチ付きだ。農薬や化学肥料に頼らない安全な食材と、体にやさしい自然な製法のこだわり調味料でつくられた食事で、繊細なプレママと赤ちゃんの体にも安心な食事を学ぶことができる。アカデミィでは、受講を考えている方に向けて、安産食を実際に食べることができる「ランチ体験会」も定期的に開催中！食事に関する知識がどれくらいか確認できる「食偏差値診断」や、実際の食事のアドバイスを受けられる「個別食事チェック」などがあり、内容も盛り沢山。まずは、気軽に体験会から参加してみては。現在配信中のメールマガジンも、毎日の食事づくりに役立つと大好評！ぜひチェックしてみて。

妊婦が食べるべき「理想の安産食体験会」
受講対象者：妊娠中の方
講座開催日：6 月24 日（日）、7 月4 日（水）、7 月11 日（水）、7 月14 日（土）、7 月25 日（水）
講座時間：各回11:00 ～13:00 　受講料：3,780 円（ ※税込・ランチ代含む）
お申込みは、ホームページ「申込みフォーム」をご利用ください。

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