人はカラダも、生き方も、変われるようにできている。
強いカラダづくりは、強いこころもつくる。
南青山に、 グループワークアウトスタジオ
「BETTER BODIES HI」第1号店が誕生。

いよいよ2020年夏に向けて、表参道エリアのフィットネスブームはさらに加速中！ この春、南青山に新たなグループワークアウトスタジオ「BETTER BODIES HI（ベターボディーズハイ）」がオープン。自分磨き・自分投資に意欲的なビジネスパーソンや、クリエイティブな思考を求めるワーカーたちにふさわしいスタジオの誕生です。

着実に効果を引き出すオリジナルマシンを使った、 独自設計による45分の高強度グループワークアウト。
カラダだけでなく、こころの強さも求められる今、カラダの変化を通じて、物事に対する原動力を得て欲しい、という想いから生まれた「BETTER BODIES HI」。コーチや仲間との一体感によるモチベーションの維持、メンバーが互いを意識し合うピアプレッシャーから、強い原動力を得ることができる“グループワークアウト”専用スタジオです。最大の特徴は、短時間で高効率なワークアウトを可能にするオリジナルマシン「FTX TRAINER」。筋パワー、筋持久力、心肺持久力、柔軟性の向上と、多様な効果が期待できます。ワークアウトクラスはエクササイズの動作を丁寧に正確に学ぶ“PRACTICE”と、部位別に効率的に効果を得るため、「フロント」「バック」「ヒップ」3種を選択できる“REGULAR”があり、それらを繰り返すことで、着実に効果を高めていくことができるとのこと。また、高強度ワークアウトのリカバリーに欠かせないBBHオリジナルフード＆ドリンクもあり、効果を後押ししてくれます。ベターボディを目指す、45分のグループワークアウトをぜひ実感あれ。