ライフスタイル

BILT YOUR LEGACY at GOLD’s GYM

Lifestyle

Vol.089

2024.02.16

カラダもココロも前向きに！
朝活や、お仕事後のルーティーンにぴったりな「BIZFIT®メンバー」で、気軽にゴールドジム生活を始めよう。

Training

世界も認めるゴールドジムが、原宿に！さらに、安心の女性専用トレーニングエリアも。

Omosan STREET 配布エリアである表参道、渋谷、原宿には、ゴールドジムがなんと 5 店舗！特に、24 時間営業の原宿東京は、ずらりと並ぶこだわりのトレーニングマシンとフリーウエイトの充実さから、ゴールドジムの聖地としても、お馴染みです。Omosan STREET 編集部スタッフがゴールドジムを訪れてみると、女性会員の方も続々来店。トレーニングサポートを無料で 100 回受けられるので、“ 初心者にも優しい！”と女性ビギナーが増えているのです。さらに、 5 店舗ともに、女性に嬉しいマシンを取り揃えた専用トレーニングエリアを完備。周りの目を気にせずトレーニングに集中できる、ゴールドジムならではの最高のトレーニング環境です。Omosan ワーカーにぴったりなBIZFIT®メンバーも募集しているので、ぜひライフスタイルに合ったプランをチョイスして。

BIZFIT® MEMBER PLAN

お仕事前後の時間を効率的に有効活用できる、BIZFIT®メンバープラン。タオルセットとウェア（上下）、そしてシューズもしくはプライベートロッカーも付くので、手ぶらで楽々！お得なプランです。

BIZFIT® メンバー月会費 12,100円
（ご登録店限定　利用可能時間：月～金曜日朝 7:00～10:00＆18:00～21:00※時間帯ごとに1日各1回まで）

Studio Program

ピラティスや、ヨガ。女性向けのプログラムが大充実！

ゴールドジムの魅力は、トレーニングエリアだけではありません。脂肪燃焼、ストレス発散、リラックス、そして筋力アップなど、目的に合わせて選べるスタジオプログラムが大充実！中でも、原宿 ANNEX には、常温スタジオだけでなく、桜島溶岩 HOT スタジオ、サイクルスタジオもあるので、スタジオプログラム重視派の方も大満足間違いなし。さらに、昨年 12月からは、ピラティスのリフォーマーを導入！STOTT PILATES® 資格者によるグループレッスン（有料）を受講して、春までに究極の美姿勢を目指してみては？

原宿ANNEX内の桜島溶岩HOT スタジオ（左）では、ヨガやピラティスだけでなく、キックボクシングやムエタイも！暗闇の中で行うスピニングエクササイズ（右）も、ストレス発散に効果抜群なのだそう。

Relaxation

お仕事帰りの疲れたカラダをリセットさせてくれるサウナや岩盤浴、準天然人工温泉が待っています！

“ このためだけにも通い続けたい！”と虜になる、様々なリカバリー施設が完備されているのも人気の秘密。特に、今人気なのは、サウナ（原宿東京、原宿 ANNEX、表参道東京）。準天然人工温泉 “ 光明石温泉®”（原宿東京、原宿 ANNEX）や岩盤浴（渋谷東京）もあるので、一度体験すると、癒しのゴールドジムが手放せなくなるはず！