真っ白ですが夏が大好きなしほです（・∀・）

みなさま夏バテにやられてないでしょうか？水分は十分にとりましょう！

わたくし伊豆下田に旅行に行ってまいりました。

初めての伊豆なので私は何も知らなかったのですが、友人がきれいな浜、美味しいお店など地元情報を色々教えてくれました。

天気にも恵まれ、岩場でシュノーケリングをして魚を見たりして癒されました♪(あまり泳ぎは上手くないので最初はびびってましたが・・・)

あと七滝温泉というところにも行きました。そこの種類豊富な露天風呂はおすすめです！自然の中にある温泉で水着で入れるんです。

この間ずっと水着で太陽の下にいましたが、憧れの小麦色の肌には程遠いようです・・・。

とにかく充実していて楽しい旅でした☆

話はがらりと変わりますが、この間表参道駅のエチカにある｢ビストロ・リオン｣で食べたクレープがおいしかったですよ！！

私はラズベリーとクリームチーズのクレープ(５９０円)にバニラアイスをのせました(＋１００円)。

クレープ生地は薄いんですがモチモチで美味しかったです！！

クレープにうるさい（？）友人もこれはおいしいと言っていたので

おすすめです。

まだまだ暑い日は続くので体調を壊しやすいと思いますが、

できる限りの予防をして夏を満喫したいですね！

皆さま、こんにちは。

最近アイスのシロクマにハマっている唯です。

この前のblogにも書きましたが、私は頻繁に夏バテになります。

なので、夏バテ防止に効果があるものと聞いたら何でも試します！

今年は、麦茶が良いと聞いて毎日麦茶を飲んでます(o^∀^o)

去年はオレンジジュースが良いと聞いてたくさん飲みました。

しかし、最近気付いたんです。

食べ物だけでは不十分だと。。。

人は、暑さの他に日差しで大きなダメージを受けているようなんです。

あたりまえですよね。。笑

夏が大好きなのに、夏に弱い私。

どうしてかと思ってたら、日差しにやられていたんですね～納得！

そこで、私は日傘デビューすることにしました(^O^)/パチパチ

表参道のSACで見つけた

外は銀、中はチドリ格子柄というデザインの日傘（￥１０００）を購入。

日傘と聞くと黒が一番いいのでは？

と思う方もいるかと思います。

実は、銀が一番日差しをカットできるのです！

（あ、これ、お店の人からの受売りです…すみません笑）

これを聞いて感動した私は即決断！

雨用にもなるということで、重宝しています。

これで、この夏はもうバテません（予定）

皆さんも銀色の日傘、ほんとおすすめなので使ってみてください(^O^)

皆様こんにちは！

みどりです＾＾

夏はだいすきですが・・・なんだかこう、毎日灼熱地獄が続くと、好きな季節も嫌いになってしまいそうな、そんな予感がしている、今日この頃です　笑

さてさて。

そんな暑い毎日に、一時の清涼剤を加えるべく、

行って来ましたo（^-^）o！

ジェラート専門店「グロム」。

６月、原宿にopenしたばかりのお店です。

近頃、甘味が不足していたわたくし・・・

迷わず、バニラと、塩キャラメルのフレーバーをセレクト☆

ホイップクリームと、ウエハースもお好みで。

期待を裏切らない美味しさでした！！

他にも、「きいちご」や「メロン」などもありました＾＾

今の季節にピッタリの、爽やかフレーバーですね。

皆様も是非*＾＾*