TOP
>
スペシャルゲスト
> vol.13-3 世界一の美女になる@表参道
スペシャルゲスト
朝食は、一日のエネルギー源!
朝の限られた時間の中でも、バランス良く摂るように心がけているそう。
世界大会に向けて、毎日2時間の筋量アップトレーニングを欠かしません。
毎日のランチは、オーガニックカフェが充実している表参道で。
本日のレッスンは、すべてのファイナリストのヘアデザインを担当している「TONI&GUY」にて。本日のヘア・スタイリングレッスン講師は、秋山すなお氏。
ドレスアップをし「2009 ミス・ユニバース・ジャパン」の宮坂絵美里さんと共にパーティーへ。
夕食は基本自炊。たんぱく質も炭水化物もしっかり摂ります。